Peduli Kesehatan, Babinsa Ajak Senam Siswa SD

Magelang –Bintara pembina desa (Babinsa) Kelurahan Wates anggota Koramil 23 Magelang Utara Sertu Pargiat mengajak siswa siswi SD Wates 2 melaksanakan senam bersama di lapangan serbaguna Koramil untuk menjaga kebugaran dan kesehatan badan, Senin (22/01).

Mens sana in corpora sano “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat” sebuah kutipan mahakarya dari pujangga Romawi yang sangat populer di dunia kesehatan dan olahraha, kutipan tersebut telah mengilhami jutaan manusia untuk lebih peduli terhadap kesehatan salah satunya dengan melakukan olahraga secara teratur dan terukur.

Usai melaksanakan senam Sertu Pargiat memberikan arahan kepada para siswa untuk membudayakan hidup sehat dengan cara menjaga pola makan yang berimbang artinya memenuhi kebutuhan gizi namun tidak berlebihan, melakukan olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup sehingga tubuh selalu sehat dan jauh dari penyakit.

“Dengan olahraga secara teratur disamping menyehatkan badan juga akan menghilangkan kejenuhan sehingga kita menjadi fresh atau segar kembali” papar Pargiat.

Dengan gaya yang khas penuh keakraban dan bahasa yang sederhana, Sertu Pargiyat juga memberikan arahan dan motivasi kepada anak-anak untuk lebih giat belajar agar dapat meraih cita cita yang di inginkan, sehingga dapat membanggakan kedua orang tua dan berguna bagi Nusa dan Bangsa.(Hbg)